​神氣道 氣空術®　

稽古内容

​

①操体法　

　　 運動不足や過労、あるいは過度なトレーニングによって歪んだ筋肉　　

 　　を氣空術独自のストレッチで柔軟性を飛躍的に高めると共に、身体　　

 　　全体を整えていきます。

 ②基本鍛練　

　　 氣空術の技に重要な「圧と結び」を体得するために、手の平の感覚

  　 を養う、腕の道具化、鉛直感覚などの基本鍛練を行います。

③基本技術

　　肘落とし、その応用編、愛魂の手・腕の使い方、推手等

④実践技術

 　　受け崩し、突き、自由攻防

 　　　基本的には冠光寺流柔術の稽古を用い各合気技法を取得その後氣空術基本技を用いて各自が技の 

　　 バリエーション（心・身体）の内容等を拡げていきます。